名前は？
「さっこ」と言います！
名前の由来は？
大好きなモデルの矢野未希子ちゃんのあだ名が「みっこ」なので＾＾
みっこちゃんのナイスボディを目指して奮闘中！
みんなもそれぞれの憧れ目指して頑張ろうね！
みっこちゃんのナイスボディを目指して奮闘中！
みんなもそれぞれの憧れ目指して頑張ろうね！
このブログを始めたきっかけは？
結論から言うと、
出産後の自分の体型があまりにも変わり過ぎて
絶望したのがきっかけです。
出産後の自分の体型があまりにも変わり過ぎて
絶望したのがきっかけです。
出産は交通事故と同じくらい身体のダメージが
大きいと言われていますが、それでも何かできることはないのか
と産後1ヶ月2ヶ月は悶々としていました。
（こう思っているのは私だけじゃないはず）
それくらい、自分の身体が大きく変わってしまったことが
ショックだったのです😭
特に「帝王切開」でのダイエットは、
自然分娩とはかかる負担が変わってくるのです。
・傷口に気を遣わなければならない
・傷口の完治までできないことが多い
など、これらを承知の上で取り組まなければならないんだとか。
でもネットで探しても、何が正しくて
何が自分に合ってるのかわからないわけです。涙
そこで！私と同じように悩んでいる人に
「帝王切開で出産後のダイエットをしたい人で
体に負担をかけ過ぎず、安全で正しく痩せ、
自分の理想な体型を手に入れられる」
ためのブログを作りたかったんです！
と、いいましても
私も日々学びに奮闘中。
みんなで一緒に学んで頑張ろう！！
ブログの運営目的は何？
上記にも書いていますが、
「帝王切開の出産に特化した
安全で正しい産後ダイエット法を知り、
理想的な体型を手に入れる」
を、読者の皆さんと一緒に見つけていく
というコンセプトのブログになります！
みんなで頑張ろう！（⇦何回目）
「帝王切開の出産に特化した
安全で正しい産後ダイエット法を知り、
理想的な体型を手に入れる」
を、読者の皆さんと一緒に見つけていく
というコンセプトのブログになります！
みんなで頑張ろう！（⇦何回目）
さっこの経歴は？
ざっと紹介しますと下記のような感じです。
・ヨガ愛好者（ヨガ歴8年ほど）、指導歴6年ほど
・新体操競技現役14年（引退済）、コーチ歴5年ほど
・帝王切開で第一子を出産し、無理ない範囲での
トレーニングで、3ヶ月ー10kgの減量に成功。
・帝王切開で出産した人でもできる
身体に優しい、なおかつ理想的な身体を手に入れる
トレーニングを開発中！
・ヨガ愛好者（ヨガ歴8年ほど）、指導歴6年ほど
・新体操競技現役14年（引退済）、コーチ歴5年ほど
・帝王切開で第一子を出産し、無理ない範囲での
トレーニングで、3ヶ月ー10kgの減量に成功。
・帝王切開で出産した人でもできる
身体に優しい、なおかつ理想的な身体を手に入れる
トレーニングを開発中！
最後に一言！
誰でも諦めなければ
理想を現実に変えることができると、
私は本気で思っています＾＾
理想を現実に変えることができると、
私は本気で思っています＾＾
ただし！
理想が現状と離れ過ぎていると、
逆に絶望的な気持ちで過ごすことの方が
多くなってしまうのも事実。
現状から目を背けず、
しっかり向き合って、
同じような気持ちを抱える
みんなで一緒に乗り越えましょう！
産後などの痩せにくい理由があっても
理想的な身体を手に入れられます！
自分を信じて頑張ろう！！